marți, 13 august 2019

Ist der Plateau-Effekt in Fremdsprachen real?


Unter Sporttrainern gibt es ein Sprichwort: Wenn man nicht besser wird, wird man schlechter. Beim Erlernen von Fremdsprachen glauben viele jedoch, dass sie ein Plateau erreichen und für den Rest ihres Lebens auf diesem Niveau bleiben können.

Für manche ist das etwas Positives. Sie sagen: Ich habe genug gelernt. Mein Niveau ist jetzt gut genug. Ich muss keine weiteren Sprachkurse mehr besuchen oder speziell zu Hause trainieren.

Für andere ist das etwas Negatives. Sie sagen: Obwohl ich große Anstrengungen unternehme, verbessert sich meine Aussprache / Grammatik / mein Wortschatz nicht.

Meine persönliche Theorie geht so. In unseren Muttersprachen können wir umso mehr Wörter verstehen, je älter wir werden. Für die meisten Erwachsenen gilt jedoch: Je älter wir werden, desto nachlässiger und weniger flexibel werden wir bei der Formulierung unserer Sätze - im Vergleich zu unserer Schulzeit. Deshalb sprechen Schulkinder oft schöner als ihre Eltern. Mit zunehmendem Alter entscheiden wir uns für unsere eigene Wohlfühlzone: Familie, Freunde und Beruf. Wir passen uns an die Art an, wie sie sprechen. Außerdem sind wir immer weniger in der Lage, uns an die Sprechweise anderer anzupassen.

Sprachlernende suchen häufig nach allgemeinen Trends, was andere Lernende können oder nicht können. Ob es für die meisten Schüler einen Plateau-Effekt gibt oder nicht. Die Frage ist völlig irrelevant, da jeder ein Individuum ist. Selbst wenn 99,9% der anderen Schüler ein Plateau erreicht haben und es beibehalten können, bedeutet dies nicht, dass es Ihr Fall ist. Daher benötigen Sie objektive Daten zu Ihrer persönlichen Situation. Sie müssen einige objektive Indikatoren festlegen, sich im Laufe der Zeit messen, die Ergebnisse verfolgen und Trends analysieren. Fast kein Sprachschüler tut dies.

Was könnten Sie tun?

• Nehmen Sie mit dem Handy regelmäßig Proben von sich auf, wenn Sie frei sprechen.
• Schreiben Sie regelmäßig improvisierte Texte (ein Tagebuch, Kommentare zu diesem und jenem).
• Versuchen Sie, die Anzahl der Fehler möglichst nach Kategorien und Unterkategorien zu bestimmen (Rechtschreibung, Aussprache, Syntax, Deklination, Wortschatz, Stil).
• Geben Sie diese Zahlen in eine Tabelle ein (Excel oder ein anderes Programm, das statistische Analysen ermöglicht).
• Versuchen Sie, Ihre Stärken und Schwächen zu entdecken.
• Zeichnen Sie Diagramme für jeden Indikator im Zeitverlauf.

Dann haben Sie für beides eine objektive Antwort: ob Sie wirklich blockiert sind, und in welchen Bereichen Sie sich gezielt verbessern müssen.

Die GO-Methode
„Ich lebe seit Jahren in Deutschland. Ich habe alle Kursstufen durchlaufen und die notwendigen Prüfungen bestanden. Trotzdem mache ich immer noch zu viele Fehler, um eine ernsthafte Anstellung in meinem Beruf zu bekommen. “

Es ist leicht, eine Fremdsprache zu beginnen. Um fließend zu sprechen, reicht es, bloß zu üben und im Ausland zu leben. Um die letzten (!) 5% zu erlernen und fehlerfrei zu sprechen, müssen Sie jedoch anders vorgehen.

Die GO-Methode hilft Ihnen dabei, Ihre chronischen Grammatik- und Aussprachefehler durch die Anwendung von Psychologie und Prinzipien des Qualitätsmanagements zu beseitigen.

Wir bieten Korrekturkurse für einige Sprachen sowie ein allgemeines System zur Verbesserung Ihrer Sprachkenntnisse an. Wir unterstützen Unternehmen bei der Verbesserung der Sprachkenntnisse wichtiger Mitarbeiter.

Gerhard J. Ohrband
Hat mehr als 1200 Studenten geholfen, ihr Studium und ihre berufliche Laufbahn voranzutreiben, indem sie hervorragende Deutsch- und Spanischkenntnisse erworben haben.
Psychologe und Sprachlehrer aus Hamburg (* 1979). Verheiratet, ein Sohn. Diplom der Psychologie an der Universität Hamburg. Über 15 Jahre Erfahrung als Universitätsdozent für Psychologie sowie als Berater für UNICEF, Terre des Hommes, IOM, die EU und private Unternehmen. Spricht 21 Sprachen.
Kontakt

Senden Sie uns eine E-Mail: gerhard.j.ohrband@gmail.com
Wenn Sie Zeit sparen möchten, wenn Sie autodidaktisch eine Fremdsprache lernen, lesen Sie bitte mein Buch „The GO Method“ bei Amazon.


marți, 6 august 2019

Strategien und Techniken zur Überwindung der Angst vor dem öffentlichen Sprechen in Fremdsprachen (Teil 4)


(für die anderen drei Teile siehe die vorhergehenden Artikel in diesem Blog)

Lassen Sie uns nun unsere Diskussion über die Angst vor dem öffentlichen Sprechen in Fremdsprachen beenden. Bisher haben wir uns mit Ursachen und dem Kontext befasst, in dem die Angst auftritt. Im letzten Abschnitt haben wir gesehen, wie wichtig es ist, von einer egozentrischen Perspektive (ich möchte gut aussehen) zu einer Position zu wechseln, die Ihrem Publikum einen Mehrwert bietet.

Hier ist eine Liste von Techniken und Tricks, die mir persönlich und anderen geholfen haben, die Angst vor öffentlichen Reden zu überwinden. Ich werde höchstwahrscheinlich in Zukunft auf jeden davon gesondert eingehen:

• Alltägliche Gespräche als Trainingssituation nutzen. Stellen Sie sich vor, Sie stehen auf einer Bühne oder werden jedes Mal gefilmt, wenn Sie mit jemandem interagieren: einem Freund, Verwandten oder einer Kassiererin im Supermarkt. Verwandeln Sie Situationen, in denen Sie in der Vergangenheit wie mit dem Autopiloten gesprochen hätten, in Situationen, in denen Sie Ihre Sätze bewusst formulieren.
• Nehmen Sie sich täglich auf. Verwenden Sie Ihr Handy, um kleine Teile Ihrer (Selbst-)Gespräche aufzunehmen - im Audio- oder Videoformat. Hören Sie sich danach alles Aufgenommene an, achten Sie auf mögliche Verbesserungen und trainieren Sie gezielt in diese Richtung. Sie können alles aufnehmen. Am einfachsten wäre es, zu berichten, was in den letzten 24 Stunden passiert ist, als Hörtagebuch.
• Vor Spiegeln proben. Wenn Sie einen zweiten, mobieln Spiegel haben, positionieren Sie diesen idealerweise in einem Winkel, damit Sie Ihre Körperhaltung beobachten können. Vermeiden Sie es, die ganze Zeit in Ihre Augen zu starren, da Sie bei einem Publikum Ihre Augen im Raum umherschweifen lassen müssen und Sie sich nicht nur auf ein Publikumsmitglied konzentrieren sollten.
• Üben Sie, wann immer Sie die Gelegenheit dazu haben, mit sich selbst zu sprechen. Wiederholen Sie bestimmte Abschnitte Ihrer Präsentation. Auf der Straße werden die meisten Leute nicht bemerken, dass Sie nicht in Ihr Telefon sprechen.
• Machen Sie absichtlich kleine Fehler, wenn Sie auf der Bühne stehen. Erfahren Sie, dass dabei nichts Tragisches passiert und dass sich die meisten Zuschauer, wenn sie danach gefragt werden, nicht an das Missgeschick erinnern und dass Sie die bewusste Kontrolle darüber erlangen können, ob Sie sie die Fehler machen möchten oder nicht.

Die GO-Methode
„Ich lebe seit Jahren in Deutschland. Ich habe alle Kursstufen durchlaufen und die notwendigen Prüfungen bestanden. Trotzdem mache ich immer noch zu viele Fehler, um eine ernsthafte Anstellung in meinem Beruf zu bekommen. “

Es ist leicht, eine Fremdsprache zu beginnen. Um fließend zu sprechen, reicht es, bloß zu üben und im Ausland zu leben. Um die letzten (!) 5% zu erlernen und fehlerfrei zu sprechen, müssen Sie jedoch anders vorgehen.

Die GO-Methode hilft Ihnen dabei, Ihre chronischen Grammatik- und Aussprachefehler durch die Anwendung von Psychologie und Prinzipien des Qualitätsmanagements zu beseitigen.
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Gerhard J. Ohrband
Psychologe und Vielspracher aus Hamburg (* 1979). Verheiratet, ein Sohn. Diplom-Psychologe nach Studium an der Universität Hamburg. Über 15 Jahre Erfahrung als Universitätsdozent für Psychologie sowie als Berater für UNICEF, Terre des Hommes, IOM, die EU und private Unternehmen. Koordinator des GO Method-Netzwerks mit Vertretern in über 90 Ländern weltweit.

Kontakt
Senden Sie uns eine E-Mail: gerhard.j.ohrband@gmail.com
Wenn Sie Zeit sparen möchten, wenn Sie autodidaktisch eine Fremdsprache lernen, lesen Sie bitte mein Buch „The GO Method“ bei Amazon.